Dobra Karma powstała z potrzeby serca, ducha i brzucha.

Z potrzeby serca, bo u jej podłoża leży idea gościnności i otwartości. Chcemy tworzyć miejsce przyjazne, wierzymy, że „Gość w Dom, Bóg w Dom”.

Z potrzeby ducha, ponieważ organizowanie warsztatów i spotkań, zapraszanie ludzi inspirujących i twórczych, sprzyja szeroko pojętemu rozwojowi i odnajdywaniu własnej drogi. Wierzymy, że każdy człowiek ma wpływ na swoją Karmę i może przyczyniać się do tego, by była ona Dobra. I wreszcie, z potrzeby brzucha, bo nade wszystko lubimy jeść, a Kuchnia wg Pięciu Przemian gwarantuje bardzo smaczne i zdrowe, zrównoważone posiłki. Oprócz kilku potraw zawierających ryby, wszystkie oferowane przez nas dania są wegetariańskie.

 

Dobra Karma karmi dobrze!

 

Co nowego?

Piątek 01.07.16 | Program "Nowe Życie" - miesięczna dieta oczyszczająca + joga + konsultacje z medycyny chińskiej, Zapraszamy do udziału w miesięcznym programie "Nowe Życie" „Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo – pożywieniem” (Hipokrates) W świecie pełnym przetworzonej, puszkowanej, mrożonej i konserwowanej pseudo – żywności choroby cywilizacyjne zbierają solidne żniwo. Jeżeli zależy Ci na Twoim zdrowiu, sprawności fizycznej i dobremu samopoczuciu do późnej starości – ten program jest dla Ciebie. Przez 28 dni będziemy stosować niskokaloryczną dietę warzywno – owocową, będziemy się regularnie spotykać i uczyć jak powinna wyglądać prawidłowa dieta, gdzie najczęściej robimy błędy i jak je naprawić. Będziemy razem ćwiczyć jogę i jeść pyszne potrawy. Zapraszamy na 28 dniowy program niskokalorycznej diety warzywno – owocowej, połączony z praktyką jogi oraz wykładami, mającymi wprowadzić uczestnika w temat zdrowego stylu życia i prawidłowej, naturalnej dla człowieka diety. Skorzystaj z programu, który DZIAŁA. Dieta składająca się z samych warzyw i owoców dogłębnie oczyszcza i rewitalizuje organizm. Leczy, odmładza, odchudza, alkalizuje, wprowadza homeostazę, czyli wewnętrzną równowagę, której tak nam dzisiaj brakuje. W programie : - pełny jadłospis na 28 dni trwania diety warzywno – owocowej - 2 tygodniowy jadłospis (wraz z przepisami) dla kontynuacji diety Nowego Życia - opis zaleceń dotyczących diety i stylu życia - 8 spotkań w trybie 2 spotkania w tygodniu w Dobrej Karmie, w czasie których uczestnicy otrzymają posiłek zgodny z zaleceniami niskokalorycznej diety warzywno – owocowej - 8 wykładów - ( jeden wykład trwa ok. godziny, na tematy poświęcone diecie, zdrowiu i profilaktyce) - dwie konsultacje indywidualne (na początku i końcu trwania programu) – Gabinet Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Katowicach - karnet na zajęcia jogi – miesięczny karnet na 2 zajęcia w tygodniu – Karma Joga – grupa zamknięta w ramach programu Spotykamy się 4 razy w tygodniu w Dobrej Karmie i Karma Jodze o stałej godzinie !! Cena całego programu : 900 zł Czas programu – 01.07 – 29.07. 2016 r. Plan tygodnia : Poniedziałek - 18.00 posiłek w Dobrej Karmie - 19.00 – 20.00 wykład Wtorek - 16.30 – 18.00 – joga w Karma Jodze Środa - 18.00 posiłek w Dobrej Karmie - 19.00 – 20.00 wykład Czwartek - 16.30 – 18.00 – joga w Karma Jodze Prowadzące : Wykłady / konsultacje / ułożenie jadłospisów : Anna Szydlik - terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zajmuje się akupunkturą, ziołolecznictwem, dietetyką profilaktyczną i leczniczą oraz hirudoterapią. Od wielu lat jest weganką. Przyjmuje w Katowicach, w gabinecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (www.tmch.com.pl) Na terenie śląska prowadzi warsztaty i seminaria dotyczące profilaktyki zdrowia, zdrowego odżywiania i stylu życia. Ola Myszor – psycholog, dyplomowany nauczyciel Jogi metody Iyengara Zapisy i informacje : Anna Szydlik Tel. 793 04 13 86 ania@witanski.pl Miejsca spotkań: 1. Konsultacje: Gabinet Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ul. PCK 5/1 2. Joga: Karma Joga, ul. św. Jacka 1, Katowice 3. Wykłady / posiłki: Dobra Karma, ul. św. Jacka 1, Katowice [Dobra Karma to wegetariańska restauracja, w której gotujemy zgodnie z metodą 5 przemian. Od ponad 6 lat staramy się dobrze karmić wszystkich, którzy do nas przychodzą, i tworzyć miejsce, w którym można sobie odpocząć i poczuć się jak w domu]
  • Czytaj więcej...
  • Środa 25.05.16 | w weekend 26-29 jesteśmy OTWARCI :), I zapraszamy!
  • Czytaj więcej...
  • Czwartek 05.05.16 | 7 maja Karma czynna od 16.oo!, 7 maja Karma będzie otwarta DOPIERO OD 16.oo! Przepraszamy i wyjątkowo, jednorazowo zapraszamy na późniejszy trochę obiad, po 16.oo. Powodem jest ślub Kasi i Pawla - chcemy, żeby wszyscy Karmowi Ludzie mogli w nim uczestniczyć. Z tego powodu nie będzie miał kto wtedy pracować :) Takie wydarzenia są dość rzadkie, więc prosimy i zrozumienie i wybaczenie :)
  • Czytaj więcej...